Chào mừng quý vị đến với website của phòng giáo dục huyện Văn Bàn tỉnhLao Cai
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành
viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của
Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
GA TD 9 2013
- 0 / 0
-
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Vũ Xuân Thành
Ngày gửi: 22h:56' 25-08-2013
Dung lượng: 6.8 MB
Số lượt tải: 172
Nguồn:
Người gửi: Vũ Xuân Thành
Ngày gửi: 22h:56' 25-08-2013
Dung lượng: 6.8 MB
Số lượt tải: 172
Số lượt thích:
0 người
Soạn: 18/8/2013
Giảng: 21/8/2013
Tiết: 1
Bài td - Chạy ngắn
I.Mục tiêu:
1.Kiến thức:- Bài TD: Biết cách thực hiện từ nhịp 1 – 10 bài thể dục phát triển chung nam, nữ.
- Chạy ngắn: Biết cách thực hiện trò chơi phát triển sức nhanh, xuất phát từ các tư thế khác nhau ( đứng mặt, vai, lưng hướng chạy).
2. Kĩ năng: - Bài TD: Thực hiện được từ nhịp 1 – 10 bài thể dục phát triển chung nam, nữ.
- Chạy ngắn: Thực hiện được trò chơi phát triển sức nhanh, xuất phát mặt, vai lưng hướng chạy.
3. Thái độ: HS thực hiện nghiêm túc tích cực.
II. Địa điểm- Phương tiện:
- Sân TD trường THCS khánh yên trung.
- Còi, đồng hồ.
III. HĐ của GV và HS:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
A/ Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số lớp.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu của bài học.
2. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng một vòng sân.
- Xoay các khớp: (tay, vai, hông, gối )
- dây chằng ( dọc,ngang )
* KTBC
B/ Phần cơ bản:
1/ Thể dục.
*. Bài thể dục 1 - 10 (Nữ)
*. Bài thể dục 1 - 10 (Nam)
2.Chạy ngắn:
+ Ôn trò chơi chạy con thoi tiếp sức.
+ Đứng ở các tư thế xuất phát: Mặt, Vai, Lưng hướng chạy
*. Củng cố:
- Thực hành.
C/ Kết thúc:
1. Hồi tĩnh:
- Thả lỏng các khớp ( Tay, vai, hông, gối )
2. Nhận xét:
- Thái độ và hiệu quả tập luyện.
3. Hướng dẫn về nhà: Ôn tập các nội dung chạy ngắn đã học trong bài.
8-10’
2x8n
30’
5’
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
(gv
Đội hình nhận lớp.
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
(gv
Đội hình khởi động
- Giáo viên làm mẫu động tác.
- Quan sát sửa sai cho học sinh.
- Chia nhóm luyện tập
- Giáo viên hướng dẫn cách chơi
- Đội hình ôn:
(
(
(
( ( ( ((((
( ( ((((
( ( ((((
- Gv cho h/s lần lượt lên thực hiện tư thế XP’.
- G/v q/s sửa sai cho h/s.
- Gọi 2 học sinh có kỹ thuật tốt lên thực hiện.
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
(gv
Đội hình nhận xét xuống lớp.
Soạn: 18/8/2013
Giảng: 23/8/2013
Tiết: 2
Bài td - Chạy
Giảng: 21/8/2013
Tiết: 1
Bài td - Chạy ngắn
I.Mục tiêu:
1.Kiến thức:- Bài TD: Biết cách thực hiện từ nhịp 1 – 10 bài thể dục phát triển chung nam, nữ.
- Chạy ngắn: Biết cách thực hiện trò chơi phát triển sức nhanh, xuất phát từ các tư thế khác nhau ( đứng mặt, vai, lưng hướng chạy).
2. Kĩ năng: - Bài TD: Thực hiện được từ nhịp 1 – 10 bài thể dục phát triển chung nam, nữ.
- Chạy ngắn: Thực hiện được trò chơi phát triển sức nhanh, xuất phát mặt, vai lưng hướng chạy.
3. Thái độ: HS thực hiện nghiêm túc tích cực.
II. Địa điểm- Phương tiện:
- Sân TD trường THCS khánh yên trung.
- Còi, đồng hồ.
III. HĐ của GV và HS:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
A/ Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số lớp.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu của bài học.
2. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng một vòng sân.
- Xoay các khớp: (tay, vai, hông, gối )
- dây chằng ( dọc,ngang )
* KTBC
B/ Phần cơ bản:
1/ Thể dục.
*. Bài thể dục 1 - 10 (Nữ)
*. Bài thể dục 1 - 10 (Nam)
2.Chạy ngắn:
+ Ôn trò chơi chạy con thoi tiếp sức.
+ Đứng ở các tư thế xuất phát: Mặt, Vai, Lưng hướng chạy
*. Củng cố:
- Thực hành.
C/ Kết thúc:
1. Hồi tĩnh:
- Thả lỏng các khớp ( Tay, vai, hông, gối )
2. Nhận xét:
- Thái độ và hiệu quả tập luyện.
3. Hướng dẫn về nhà: Ôn tập các nội dung chạy ngắn đã học trong bài.
8-10’
2x8n
30’
5’
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
(gv
Đội hình nhận lớp.
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
(gv
Đội hình khởi động
- Giáo viên làm mẫu động tác.
- Quan sát sửa sai cho học sinh.
- Chia nhóm luyện tập
- Giáo viên hướng dẫn cách chơi
- Đội hình ôn:
(
(
(
( ( ( ((((
( ( ((((
( ( ((((
- Gv cho h/s lần lượt lên thực hiện tư thế XP’.
- G/v q/s sửa sai cho h/s.
- Gọi 2 học sinh có kỹ thuật tốt lên thực hiện.
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
(gv
Đội hình nhận xét xuống lớp.
Soạn: 18/8/2013
Giảng: 23/8/2013
Tiết: 2
Bài td - Chạy
Các ý kiến mới nhất